Wassersicherheit und Hitze - das sollten sie beachten!

Die Urlaubswelle rollt, viele Deutsche zieht es in den Süden, ans Meer. Bei den gegenwärtigen Temperaturen in Deutschland muss es jedoch nicht immer Mallorca oder Fuerteventura sein, sondern auch die Nord- und Ostsee in Deutschland oder Dänemark bieten ideale Bedingungen zum Baden. Wer zwischendurch Abkühlung sucht, kann ins Schwimmbad oder an einen Baggersee fahren. Ganz wichtig dabei: Die Wassersicherheit für große und kleine Wasserratten, beim Baden ebenso wie beim Windsurfen oder Tauchen.

Sicherheit beim Schwimmen

Wassersportart Nummer eins bei Kindern und Erwachsenen ist das Schwimmen. Bereits Babys können schwimmen lernen, daher ist es kein Problem, mit dem Baby oder Kleinkind in den Urlaub ans Meer zu fahren. Voraussetzung ist die nötige Sicherheit. Es kommt auf eine umfassende Betreuung an. Babys und Kleinkinder sollten niemals unbeaufsichtigt sein. Mit Schwimmhilfen wie Schwimmflügeln oder einem Schwimmring können die Allerkleinsten ihre ersten Erfahrungen sammeln.

In Deutschland und im Ausland ist die Beachtung der Baderegeln für Kinder und Erwachsene überlebenswichtig. Die Beflaggung der Gewässer und die Warnschilder sind unbedingt zu beachten. Besonders bei großer Hitze neigen viele Menschen dazu, ihre eigenen Fähigkeiten und ihre körperliche Verfassung zu überschätzen. Alles beginnt mit der richtigen Ernährung. Leichte Speisen und viel Flüssigkeit sind vor dem Baden zu empfehlen. Mit einer Dusche vor dem Bad kann der Körper auf die Temperatur eingestellt werden. Kinder und Erwachsene sollten langsam ins Wasser gehen, um sich an die Temperatur anzupassen. Ein Sprung ins kühle Nass, völlig überhitzt, stellt eine tödliche Gefahr dar. Wer sich nicht wohl fühlt, müde oder erschöpft ist, sollte nicht ins Wasser gehen.

Windsurfen – eine beliebte Aktivität

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Windsurfen kann bereits von Kindern im Alter von sechs Jahren erlernt werden. In den Urlaubsorten in Deutschland und im Ausland werden Surfkurse angeboten. Für die ausreichende Sicherheit am Urlaubsort ist es jedoch sinnvoll, bereits langfristig vorher einen Surfkurs in Deutschland zu belegen. Wer surfen möchte, muss schwimmfest sein. Für die Sicherheit beim Surfen ist eine gute Ausrüstung wichtig, die sich gut handhaben lässt. Das Segel sollte abhängig von Größe und Gewicht des Surfers, von seinem Können und von den Windverhältnissen gewählt werden. Die Gefahren des Wassers, aber auch die Wind- und Wetterbedingungen sind beim Surfen nicht zu unterschätzen. Wer surfen möchte, sollte sich zuvor gründlich über die Bedingungen von Wind und Wetter informieren. Unerlässlich ist die entsprechende Schutzkleidung mit Neoprenanzug und Schwimmweste.

Abenteuer pur beim Tauchen

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Tauchen kann von Kindern ab einem Alter von acht Jahren erlernt werden und ist eine aufregende Sportart. Für die Sicherheit kommt es auf eine gute körperliche Verfassung, Verantwortungsbewusstsein und die richtige Ausrüstung an. Die Ausrüstung sollte schon vor dem Urlaub auf Vollständigkeit und Funktionstüchtigkeit überprüft werden, da es am Urlaubsort nicht immer leicht ist, Ersatz oder eine Reparatur zu bekommen. Wichtig ist auch die Begleitung durch erfahrene Taucher, besonders bei Anfängern. Bereits vor dem Tauchgang sollten Taucher sich absprechen, was zu tun ist, wenn der Sichtkontakt verlorengeht. Die Beschaffenheit des Wassers und die Strömungsverhältnisse müssen berücksichtigt werden.

Wer mehr über die Sicherheit erfahren möchte, kann den kostenlosen Ratgeber „Wassersportsicherheit“ von Samantha Schenk und Cynthia Sassenrot unter https://www.aboutyou.de/wassersportsicherheit-ebook herunterladen.